Ekki er ráð nema í tíma sé tekið!

Enn eitt Blogg.is bloggið

1 jóli kemur í nótt..

11. desember 2009 | Bjarney

Jæja en styttist í jólin ..fyrsti jóli, stekkjastaur að mig minnir kemur í nótt..hér fóru allir stilltir og prúðir og án þess öskra að sofa hehe

ég er búin að vera svo dugleg ídag fyrir utan það að snúast þaðsem ég þurfti ..verls og svona..Þá er ég búin að vera að þrífa hér i allan dag meira og minna í 6 kl tíma..fyrir utan það að núast í kringum þessi börn mín hehe það er nú bara 110% vinna ein sér..ástin mín var reyndar að snúast með þau í og úr skólum ogæfingum eftir hádegi í dag..Það sparaði mér tíma..

svo á morgun þá eru þau að fara í afmæli hjá Kristínu Ósk, og við til Evu mákonu sem varð 30 ára um daginn..Guðfinna og Þór ætla að kista hjá Kristínuog Jónasi og Máney ætlar að vera ein heima með Birgittu..Þessi börn mín eru svo dugleg..hvernig er hægt að vera annað en stolt af þeim ..Jæja best að halda áfram ..nóg eftir..hehe

Góða nótt

Posted in Óflokkað | Engin ummæli »

Vá hvað tímin hleypur frá manni

11. desember 2009 | Bjarney

Finnst ég hafa bara Bloggað í gær en ekki fyrir mörgum mánuðum..

Þar sem fólk er ekki að eyða í óþarfa eins og dagmömmu í dag ef það er atvinnu laus eða einhver nákomin þeim atvinnu laus þá er ég atvinnulaus núna ;O).

En þar sem éghafði “ekkert” að gera þá skellti ég mér í skóla á vegnum Vinnumálastofnunar..Skrifstofu skólann og það er búið að vera brjálað að gera en rosalega gaman..

Svo er ég líka í nýju dæmi sem er bara frábært..heitir www.Ilearningglobal.tv.. Það verður bara flott..ég stefni á að vera með lágmark 500 þús í laun á mánuði í vor og 1.000.000 á mán fyrir næstu jól..lágmark

Og mér er búið að ganga rosalega vel ..Fékk fyrstu 10 í rúmlega 20 ár og það í bókfærlsu..Gegnur líka mjög vel í stærfræði..er að fara í próf í næstu viku í því og munlegt á ensku líka..svo er útskriftin eftir viku..

Mér hefur fundist ég vera að kafna í vinnu og tíma skorti..Þetta var slæmt þegar ég var að ná örðum hverjum mánuði en í dag þá er vikan mín mán og föstudagar og ekkert þar á milli hehe

ég hef ekki gefið mér nein tíma í ræktina seinustu mánuði en þaðstendur til bóta..Ætla aðhafa stífa dagskrá eftir áramót þegar að skólin byrjar..enætla að mæta í ræktina núna umleið og ég hef meiri tíma fyrir mig..Stefni líka á að baka slatta af sörum til að selja.. var reyndar ein sem var að panta frá mér 100 stk fyrir fermingu í vor hehe.

Posted in Óflokkað | Engin ummæli »

En ein dagur..

29. júlí 2009 | Bjarney

jæja fór í ræktina ígær og í mælingu..lítið afcm farnir en 0.9%fita sem er bara nokkð gott miða við sukkið íþessum mánuði bæði í mat og áfengi hehe..Stefni á 2% fyrir næstu mælingu hjá siggu..

ég var að æfa 2 tíma ígær..rosadugleg..og svo fór ég aftur að æfa í dag var alveg hátt í 2 tíma kannski um 1.5 tíma ..þetta ersvo gott..Nú verður tekið á öllu svo ég nái 2% hehe

Posted in Óflokkað | Engin ummæli »

her byrjum við upp á nýtt!!

26. júlí 2009 | Bjarney

Jæja

ég var búin að tína þessu bloggi mínu, en þegar að systir mín opnaði sína síðu þá sá ég linkinn og koma aftur hingað inn..

ég hættu öllu þegar að kortið mitt rann út fyrir jól í fyrra..

En í en um miðjan maí fékk ég árskort hjá karlinum í ræktina og ég hef mætt hérum bil upp á dag í ræktina og helst um leið og það opnar á morgnana..Ég bara varð að gera eitthvað þar sem ég var búin að fá ógeð á sófakartöflunni mér..

Fór í mælingu í 27 mai fitu% var 31,7 sem er 1% minna og ég var 1 ágúst í fyrra..Það var gert með svona klíputæki sem er mun nákvæmara en svona mælir sem þú heldur á cm voru

Brjóst 103, Mitti 93, Mjaðmir 102,rass 104,læri 62,hendi 32

Ég fór aftur í mælingu 25 jún og var búin að missa 1,7 % fitu og 23 cm

Þá voru mælingarnar svona

30% fita, Brjóst 99, Mitti 86, Mjaðmir 98, Rass 100, Læri 60, Hendi 32.

Deginum áður hafði ég byrjað í átaki með örðum flottum konum og fór í mælingu þar sem var svipuð í cm en þar var fitumælingatæki sem mældi í gegnum lofana eða eitthvað ..og sýnir hærri tölur en klíbu..var mæld aftur um dagin í því og þaðvoru farnir 1,5%fita sem er flott en ekki nema um 500 gr af viktinni hámark..Þannig að ég á von á því þegar ég fer næst í mælingu hjá Siggu að fiu% sé komin niður í 28%

En í þessu átaki þá er líka tekið blóðþrystingur og hvíldarpúls og þolpróf á bretti vo2max og bmi stuðull

hann var 28 hjá mér púslin 60 (má ekkifara neðar hehe) og blóðþrýstingurinn 96/55 en vo2max var 30,6 mætti laga það..

Nýjasta myndin af mér

jæja ætla að slútta þessu í kvöld..

Posted in Óflokkað | Engin ummæli »

5:30 að morgni til

22. september 2008 | Bjarney

Já ég fór á fætur kl 5:30 í morgun..Mikið var það gott..Var mætt fyrir 6  í ræktina..Búin í sturtu og komin heim kl 7…Full af orku

 Var að mæla sjálf cm í morgun og mér sínist vera farnir 17 cm…jess

Posted in Óflokkað | 3 ummæli »

Að slasa barnið sitt

11. september 2008 | Bjarney

Já það kom fyrir mig í morgun…Held samt að það verði engin eftirköst en hún var ofsalega aum í morgun..

Var að fara að skutla GB og Þór í skólana og var að flíta mér þau setjast inn í bíl ég festi GB í bílin sní mér við um leið og ég skelli hurðinni til að fara hinum megin og festa þá..Nei á sama tíma og ég loka þá þarf hún að laga ermina hjá sér og setur hendina upp í loft og auðvitað út úr bílnum og lenti með hendina á milli…leit ekki neitt voða vel út strax á eftir…Ég leifði heni að vera heima svona til að geta fylst með henni í dag ef þetta skildi vera eitthvað meira….En mér sýnist ekki vera nein bolga eða neit svo það er gott mál….

En þetta hefði getað farið mikið ver til dæmis með broti …hurðin lenti alveg á 3 kjúku og aðalega á langatöng

Posted in Óflokkað | 1 ummæli »

NUDD og leti

11. september 2008 | Bjarney

Ég er búin að vera svo löt í vikuni í að fara að æfa…farið seitn að sofa og eki nent á fætur svona snemma EN ég ætla að laga það í alvörunni…svo  svona til að afsaka mig þá er ég og fleyri sjöldkyldu meðlimir búnir að vera lasnir..með þessa skemmti legu kvefpest..en ekki hita sem betur fer…Auðvitað er Á mikið aumari en ég hehe enda karlmaður hehe.. Seinipartin þá hef ég bara verið búin á því eða K kemur tl min ..hann er hér hjá okkur á mán og mið…Þetta er ágætis reynsla fyrir mig að kinnast barni með Aspergen…

Ég og mamma hans erum með verkskipti..ég leifi K að vera hér og í staðin fæ ég nudd…hún er lærður nuddari…1x í viku…mmmmmm elska nudd…

Ég fór í fyrsta sinn til hennar í gær og hún gerði á mér svona djúpvöðva nudd…opna allt og svona…og Vá…ég er soldið aum sérstaklega á svæðunum í kringum mjaðminar hehehe ekki skritið kannski…Hún sagði að ég væri ölls pent og hnútót..ótrúlegt að mér finnst ég ekki finna fyrir þessu…kannski er maður bara með háan sársauka þröskuld hehe Herðarnar og bakið í hönk…hnéin ekki í góðum málum…og kálfin sérstaklega öðrumegin vegna bjúgs heheh og ekki tala um mjaðmirnar…Góðufrétirnar að líkamin á mér er vakandi það er víst ekki gott ef hann er sofandi og að tekur tíma að finna fyrir  einhverju hehe…hlakka til í næstu viku hehe

Posted in Óflokkað | Engin ummæli »

HÁLKIRTLATAKA

31. ágúst 2008 | Bjarney

Jæja nú er litli kúturinn minn að fara í hálsk. tökuá morgun..Við eigum að vera mætt 8:45 á morgun …stelpurnar eru ískólanum og Lillan hjá syturminni…Vonandi er þetta ástæðan fyrir talinu hjá honum…Eða stæri hlutin …Veit aðþaðer of mikið að biðja um það…

Fór með Máney í messu í dag til HF…Tímarnir eru búnir aðbreytast soldið í dag finnst mér krakkarnir margir fermast freakar út af trúnni en það var undantekning þegar að ég fermdist…

jæja best aðfara og ganga frá það er ein að koma að skoða í fyramálið best að hlutirnir líti sem best út ;O)

Posted in Óflokkað | 2 ummæli »

ligaliga lá

30. ágúst 2008 | Bjarney

ég var að fá ofsalega cool mp3 spilara loksins get þá hætt að fá lánaðan spilaran hjá Yngri systir minni í ræktina…Nota bara minn og hann er líka með útvarpi

Posted in Óflokkað | Engin ummæli »

Styttist í næstu mælingu

29. ágúst 2008 | Bjarney

já það er orðið stutt í næstumælingu og mér er farið að hlakka til..skyldi ég hafa náð takmarkinu mínu;)

En ég viktaði mig í morgun og í fyrsta sinn í nokkur ár var ég komin undir 73..var sem sagt 72,? sem var æðisleg tilfinning…

Ég mætti vera duglegri í mataræðinu samt hehe

Posted in Óflokkað | 2 ummæli »

« Fyrri færslur